Kontinentales bis subpolares Klima mit großen Temperaturschwankungen.
Bei der Einreise sind keine Impfungen vorgeschrieben.
Tetanus / Diphtherie / Pertussis
Polio (Grundimmunisierung)
Masern (Grundimmunisierung)
Kein Malariarisiko vorhanden.
Reisende müssen derzeit in der Regel bei Ankunft und Abreise eine Gesundheitserklärung abgeben, dass sie frei von SARS-verdächtigen Krankheitserscheinungen sind, keine Kontakte zu SARS-Kranken hatten und sich in letzter Zeit nicht in einem Gebiet aufgehalten haben, aus dem SARS-Fälle gemeldet sind.
Denken Sie bei Ihrer Reise an die Mitnahme einer gut ausgestatteten Reiseapotheke, sowie an den Abschluss einer preiswerten Reisekranken- und Reiserückholversicherung.
Geben Sie Ihrem Körper die notwendige Zeit, sich an das veränderte Klima zu gewöhnen. Vermeiden Sie übermäßigen Alkoholgenuss, vor allem, wenn Sie Medikamente einnehmen. In wärmeren Gegenden werden Sie einen höheren Flüssigkeitsbedarf haben, dies kann je nach körperlichen Anstrengung und Außentemperatur bis zu 4 Liter mehr pro Tag bedeuten.
Sie beugen Durchfällen vor, in dem Sie kalte Speisen, ungeschältes Obst, Eiswürfel in Getränken und rohe Salate meiden. Merke: "Nichts essen, was man nicht kochen, braten oder schälen kann".
Bitte beachten Sie die Sicherheitshinweise des Auswärtigen Amtes (www.auswaertiges-amt.de).